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Fruta de temporada para combatir la falta de glucosa

¿El cuerpo te pide comer chucherías porque necesitas azúcar? ¿O quizá es que te falta glucosa? En este post vamos a analizar la diferencia entre azúcar y glucosa y cómo poder paliar esa necesidad con una alimentación adecuada y sin tener que recurrir a las chucherías, nada buenas para la salud.

Publicado el 28/3/2018 en Frutas de temporada

Las mejores frutas para hidratar tu cuerpo

¿Quieres conocer cuáles son las mejores frutas para hidratar? Cuando llega el verano nuestro cuerpo necesita más líquidos. Podemos beber más agua, pero no está de más que comamos las frutas para hidratar que están al alcance de nuestra mano.